KravMaga – Anfängerkurs
Unser Lebensumfeld hat sich in den letzten Jahren stark verändert und die latente Bedrohung durch Gewalt in unserer Gesellschaft nimmt leider immer mehr zu, sowohl in der “Qualität” als auch in der Häufigkeit (herabgesetzte Hemmschwellen).
Sei auch Du kein potentielles Opfer mehr und lerne Dich selbst, deine Lieben und deinen Besitz zu schützen!
Ein Basisseminar zum Thema Krav Maga dauert ca 5 Stunden aufgeteilt in 2 Einheiten. Wir zeigen Euch einen Ausblick auf das isrealische Taktik- und Selbstverteidigungssystems KRAV MAGA.
VORAUSSETZUNGEN: Interesse an Selbstverteidigung
Wir erklären und üben mit Euch die Basistrategien und prinzipiellen Wirkungsweisen effektiven Selbstsschutzes, z.B.:
- Verteidigungen gegen Hand-, Fussangriffe
- Lösen aus Würgen
- Abwehr von Griffen an Oberbekleidung (Shirt, Pullover) und Handgelenken
- Verhalten bei Messerbedrohungen
- Einsatz von Alltagsgegenständen (Rucksack, Flasche, Steine..)
- Abwehr von Stockangriffen
Jetzt teilnehmen:
Jeder Teilnehmer erhält eine Teilnahmeurkunde
Selbstverständlich könnt ihr bei uns im CSC-Erfurt nach dem Seminar duschen und im Gästebereich noch etwas relaxen. Mineralgetränke sind ebenfalls inklusive, also 🙂 !!! Trinkflasche nicht vergessen!!!
Kosten:
1. Kursteilnahme Einzelmodul 60,-€
(Modul 1+2 an einem Wochenende 99€)
Kurswiederholer extern 30,-€
Kurswiederholer KM-EF 20,-€
(Nachweis für Kurswiederholung ist Teilnahmeurkunde)
Zeitplan: 10:00 – 12:30 / 13:00 – 15:00
Infotelefon: 0174-9460835
Die Anmeldung zum Seminar erfolgt per Email an krav-maga-thueringen@email.de, persönlich im Contact Sports Club oder mit dem folgenden Formular:
Die Anmeldebestätigung zur Kursteilnahme erfolgt nach Überweisung des Seminarbeitrages innerhalb von 5 Werktagen auf das Konto:
Contact Sports Club
HypoVereinsBank Erfurt
IBAN DE91820200860358299458
Swift (BIC) HYVEDEMM498
Hierbei ist als Verwendungszweck “Basisseminar KM” und Ihre Email@dresse anzugeben.
